为关爱青少年心理健康，引导未成年人科学管理情绪，近日，星甸街道高庙村开展了“悦纳自我快乐成长”心理健康教育活动，吸引15名未成年人参加。

活动现场，志愿者先让孩子们在便利贴上写下近期最困扰自己的小烦恼，贴在身体上组成“烦恼炸弹”。随着一声令下，孩子们奋力将身上的“烦恼炸弹”甩掉，并齐声高喊“烦恼走开！”，象征与负面情绪告别。手工环节，志愿者分发彩色黏土、毛根、纽扣等材料，指导孩子们根据当下心情创作“情绪小怪兽”手偶。孩子们或皱眉、或大笑，认真为小怪兽贴上“表情”，有的给怪兽装上獠牙表达愤怒，有的用爱心纽扣装饰代表快乐。制作完成后，大家戴着手偶进行角色扮演。“小怪兽”们互相倾诉“今天为什么不开心”，在模拟对话中学会识别情绪、换位思考。

通过此次活动，不仅帮助孩子们释放了负面情绪，更通过创意手工教会他们接纳多元情绪。下一步，星甸街道高庙村将继续深化“为小”服务，整合心理咨询、社工等资源，定期开展心理团辅、亲子沟通课堂等活动，为辖区青少年打造“家门口的心理健康港湾”。